Uzmanı uyardı: Gençlerde spor kaynaklı kalp ölümleri düzenli muayene ile önlenebilir

Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden Prof. Dr. Ahmet Karagöz: Gençlerde Kalp Sağlığı İçin Önlemler

Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden Prof. Dr. Ahmet Karagöz, genç yaşta yaşanan ani kalp ölümlerine dikkat çekerek halı saha ve sportif aktiviteler sırasında kalp sağlığının önemini vurguladı. Prof. Dr. Karagöz, “Gençlerde spor kaynaklı kalp ölümleri düzenli muayene ile önlenebilir” dedi.

Gençlerin kalp sağlığını korumak için 40 yaşını geçmiş bireylerin yılda en az 1 kez kalp kontrollerini yaptırması gerektiğini belirten Prof. Dr. Karagöz, “Kan vererek kolesterol ve şeker düzeylerini kontrol etmek, kalp hastalıkları için risk faktörlerini belirlemek açısından önemlidir. Ayrıca, aile öyküsü olan bireylerin kontrollerini daha erken yaşlarda, belki de 30’lu yaşlarda yapmaları gerekebilir. Ancak, aile öyküsü olmasa bile herkesin 40 yaşından sonra kardiyolojik muayene olması önemlidir” şeklinde konuştu.

Prof. Dr. Karagöz ayrıca gençlerde maç sırasında meydana gelen ani kalp ölümlerine dikkat çekerek, “Eğer tanısı konulmuş bir kalp hastalığı varsa, spor yapmadan önce kardiyoloji doktorundan onay almak hayati önem taşır. Bazı durumlarda yarışmalı sporlar önerilmeyebilir. Herkes için önerilen spor genellikle günde 30 dakika, haftada 5 gün hafif tempolu yürüyüştür. Vücut geliştirme gibi zorlayıcı sporlar için mutlaka doktor tavsiyesi alınmalıdır. Gençlerde spor kaynaklı kalp ölümleri düzenli muayene ile önlenebilir” şeklinde konuşmasını tamamladı. (DHA)

Related Posts

Güneş ışınlarına karşı doğal koruma: Bol sebze ve meyve tüketin

Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya yaz aylarında risk grubundaki bireylerin beslenmelerine dikkat etmesi gerektiğini ifade etti. Vücudu korumanın en doğal yolunun antioksidan açısından zengin meyve ve sebzeler olduğunu belirtti.

Damarlarınız yaşlı olabilir

Yaşınız 30’larda mı? Peki kilolu ve göbekli misiniz? Sigara kullanıyor musunuz? Daha çok hazır gıdalarla mı besleniyorsunuz? Yoğun stres altında mısınız? Bu sorulara yanıtınız çoğunlukla ‘Evet’ ise damarlarınız gerçek yaşınızdan çok daha büyük olabilir. Bu da kalp krizi, felç riskinizin yüksek olduğu anlamına gelir.

Kolesterolü doğal yollarla düşürmek mümkün mü?

İlaç kullanmadan kolesterol seviyesini düşürmek isteyenler için umut verici çalışmalar var. Ancak her doğal yöntem bilimsel değil. Bitkisel kürlerden diyet takviyelerine, Akdeniz mutfağından yaşam tarzı değişimlerine kadar doğal yöntemlerin etkisi ne kadar gerçek?

KKKA vaka sayısı artıyor: Keneye dikkat

Yaz aylarının gelmesiyle kene vakalarında artış yaşanırken, uzmanlar Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığına karşı uyarıyor. Prof. Dr. Bülent Ertuğrul, hastalığın ölümcül seyredebileceğini belirterek “Kene çıplak elle çıkarılmamalı, mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalı” dedi.

LGS Öncesi Kaygı Uyarısı Geldi!

LGS heyacanı sürüyor. Uzmanlar LGS’ye girecek adaylara ve ailelerine kaygı uyarısında bulundu.  Kaygınızı kontrol edemiyorsanız, çocuğunuzla vakit geçirmeyin!

The Wall Street Journal yazdı: Zayıflama iğneleri sadece kilo verdirmiyor

Amerikan gazetesi The Wall Street Journal, Ozempic ve benzeri zayıflama iğnelerinin sadece şeker ve obezite değil; kalp, karaciğer, artrit, uyku apnesi ve Alzheimer gibi birçok hastalıkta da umut verdiğini yazdı. Ancak uzmanlar uyarıyor: Bu ilaçlar herkese göre değil. Bilinçsiz kullanım, beslenme bozukluğu ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ayrıca maliyet, yan etki ve erişim hâlâ büyük engel.